Fecha: 27/01/2007
Hora salida: 10:00
Salida y meta: Estadio Mediterraneo
Distancia: 10 km (o eso decian...)
Tipo de recorrido: Urbano
El circuito es el siguiente:
Segundo año consecutivo y a pesar de que al final se corrieron mas kilometros de los marcados (dicen que 13.600 mts), el resultado muy positivo y muy buenas sensaciones. Esta vez solo corrimos los tres mas valientes...pero tuvimos mucho apoyo desde las gradas. De nuevo para mi creo que lo mejor es la llegada al estadio y esa ultima vuelta en la que das todo lo que te queda. Bueno...eso y el masaje de despues!!! Para no olvidar, la ducha carcelaria de despues (je je je)!!Curioso tambien, que david tenga el mismo tiempo que yo el año pasado, je je je. Aunque claro, como no sabemos la distancia...no sabemos cuanto es sobre 10kms
Los tiempos:
Francisco David Rodriguez Campoy 0:57:43-42:30:00 (10 kms)
Antonio Garcia Martinez 1:08:52-51:40:00 (10kms) Puesto:160
Antonio Rodriguez Campoy 1:12:47
Las llegadas:
Los ultimos metros:
5 comentarios:
Puessss, como curiosidad, sí hice 4:23 seg de media por km, el tiempo que haría para los 10 km habrian sido 42 y 42 minutos y medio ...
[Puessss, como curiosidad, sí hice 4:23 seg de media por km, el tiempo que haría para los 10 km habrian sido 42 y 42 minutos y medio ... ]
... quise decir entre los 42 y los 42 minutos y medio. Si quieres calcular cuanto has mejorado es mas revelador el paso por Km que el total (creo).
je je je...como te expresas!!!
Yo tengo mi propio grafico de evolucion...que esta en los enlaces del blog
pero pondre tu tiempo tambien en el blog...
Actualizame en el post y pon que acabe en el puesto 220 con un postdata diciendo que de forma muy meritoria, porque no llevaba entrenamiento alguno ehhhh
Como diga de ponerme.....ejem
Actualizame en el post y pon que acabe en el puesto 220 con un postdata diciendo que de forma muy meritoria, porque no llevaba entrenamiento alguno ehhhh
Como diga de ponerme.....ejem
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