Mis sensaciones, primero, no soy profesional...me queda mucho para estar a la altura de esos maquinas, pero si hubiera entrenado mas la parte de correr (que hacia mucho que no corria), podia haber bajado unos minutejos. Por lo demas, la parte inicial de correr, demasiado calor. La parte de natacion muy bien, aunque habia demasiado oleaje y no veias bien por donde habia que ir, ademas se me olvido tocar una boya y tuve que volver (hummmmmm) pero no me canse mucho ni nada. La ultima parte de correr, un poco rara, porque iba corriendo sin calcetines y con los tenis llenos de tierra (fruto de las transiciones rapidas) y al principio te cuesta pillar ritmo ya que vienes de nadar y el ejercicio no es el mismo. Pero muy bien!!!
Como fueron los resultados?...bueno solo estabamos 9 creo recordar, yo quede penultimo, asi que no fue penoso del todo...y mis tiempos fueron:
1ª parte 10:54 (2'5 km)
2ª parte 24'30 (1 km)
3ª parte 14:52 (2'5 km)
Total 50:16
2 comentarios:
jejeje, estas hecho un crack, un poco vacilón (<< ... ademas se me olvido tocar una boya y tuve que volver (hummmmmm)pero no me canse mucho ni nada ...>>), pero las cosas como son, la prueba tiene su merito, asin ke enhorabuena!!
PD : aunke hubieses entrenado lo de correr, no creo ke hubieses mejorado muxo tu tiempo, la 1º parte la hiciste a 5 min/km, que es mas ó menos lo que vienes ha hacer sobre los 10 km y la ultima parte lo que te afectó es correr después de nadar ... y es que eso de cambiar de tipo de esfuerzo es xungo xungo
joder...vacilon nada....es verdad...pensaba que no iba a poder hacerlo cuando vi las boyas y las olas, la corriente y eso despues de correr...pero cuando termine no estaba cansado y pude seguir corriendo...e incluso podia haber seguido nadando...solo fue 1 km, con olas y eso a lo mejor un poco mas..y normalmente hago 2 o 2'5 kms casi cada dia...y eso se nota...
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